Как врач-нарколог хочу добавить - универсального метода бросить курить не существует, иначе бы все табачные компании уже бы разорились. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако еще никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал. Неужели они не понимают, что подростки знают о том, что сигарета их не убьет и что никто из них никогда не предполагал, что пристрастится к никотину. Собакам хвост купировать тоже лучше по кусочку? Они же к нему привыкли и расставиться с ним очень тяжело! Если человек принимает решение больше не курить, он просто перестает это делать и все. Чем больше курение разрушает вас, тем больше чувство освобождения. На первый взгляд это утверждение может показаться противоречивым, но это не так. Также легко сорветесь на обычную норму - пачка в день, достаточно для этого малюсенького толчка. Если кто нибудь из курильщиков попытается вспомнить все сигареты, выкуренные им за день, ему удастся вспомнить лишь некоторые — например, первую или послеобеденную. Павел // 21 июня 2011 Постепенное бросание курить облегчает организму отвыкание от никотина, единственный его минус в том, что у людей осложняется психологический барьер и сильно увеличивается сроки дипрессии вместе с вероятностью срыва.

  Цель настоящего издания «Легкого способа» — предоставить вам современные достижения предлагаемого метода. Каждый курильщик хочет бросить курить, и каждый курильщик может обнаружить насколько это легко и приятно: попытаться бросить им мешает аллан кромпт бросит курить только страх. Мы даже не догадываемся о ее существовании, но она действует внутри нашего тела, как подтекающий кран.

Сейчас мягко пытаюсь перевести его на безникотиновую жидкосьт,а потом подсунуть Карра. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью.   Я слышал подобные истории, но выбрасывал их из головы как неправдоподобные. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить».   Курильщикам трудно оценить эту свободу от никотина.