Правда, боюсь, что если я буду слишком сильно давить, один из них примет мое предложение, и тогда мне придется потратить на него целое состояние. Но моё сознание вело меня к свободе, к независимости от этой грязи. Нам хорошенько «прокомпостировали мозги», чтобы мы поверили в то, что курение — пагубная привычка, а от привычки отказаться очень трудно.   Если вы подумываете о том, чтобы перейти на трубку или сигары, имейте в виду, что сказанное в данной книге относится ко всем видам табака и любым никотиносодержащим веществам, включая жевательные резинки, пластыри, спрей и ингаляторы. Единственная причина, по которой любой курильщик поджигает сигарету — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой.

Совершенно понятная реакция, если принять во внимание, что она была свидетелем всех моих многочисленных неудачных попыток бросить курить. Нет, я не врач и не психиатр, но в интересующей нас области знаний могу считаться профессионалом.

С самого рождения мы подвергаемся массированному закон об ограничении курения рф «промыванию мозгов», постоянно слыша о том, что курильщики находят огромное удовольствие и/или поддержку в курении. В какой то день вы можете привести убедительные доводы и сказать: «Я больше не хочу курить».   Никотин — быстродействующий наркотик, и уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30 ти минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Однажды туда позвонил один раздраженный человек и сказал: «Вы совершенно не правы. Если на протяжении десяти последних лет вы курили, то весь механизм функционирования вашего организма был сформирован с учётом поступавшего в кровь никотина. Когда то он чуть не спровоцировал мой развод. Это было не каким то унаследованным пороком, а лишь маленьким никотиновым чудовищем, которое и создавало проблемы.