У людей я думаю больше идет психологическая зависимость, занять руки или сама процедура, допустим проснулся, сходил подкурился покурил поушил. Но поскольку та первая сигарета была отвратительна, наш юношеский разум был вполне успокоен: мы то никогда не пристрастимся к этому, так как не получаем от сигарет никакого удовольствия, а значит — сможем бросить, когда захотим. Когда мы уходим из под родительского крылышка, начинается естественный процесс созидания дома, накопления долгов, рождения детей, карьерного роста и т. Но мы не хотим понимать этого умом, не имея в этом никакой необходимости. Ваше подсознание знает о том, что маленькое чудовище нужно кормить, поэтому ваш разум вытесняет остальные сведения.   Когда мы курили свои первые сигареты, курение приводило к приступу кашля или, если выкуривали слишком много, к головокружению и явному физическому недомоганию.

Это понимание послужит вам дополнительной поддержкой и поможет достичь того, чего вы действительно хотите: наслаждаться жизнью, свободной от рабской никотиновой зависимости. Сидя в церкви, некурящий не чувствует беспокойства и не хочет, чтобы происходящее поскорее закончилась. Тем не менее, обдумывая изложение своего метода в виде книги, я сильно опасался неудачи. Я вложил столько сил в ту попытку и пережил столько страданий, что знал: мне уже никогда не хватит сил снова пройти через это испытание. ) Милая дево4ка // 13 ноября 2010 Мне кажется эта статья ну пусть и правда но всё равно чтобы бросить крить нужно самому захотеть. Правда состоит в том, что сигарета ничего не дает; она только забирает, хотя затем частично и возвращает — только для того, чтобы поддержать иллюзию. Если вам интересно как действительно легко бросить курить - я могу дать вам метод. А ведь была порой единственной лишь радостью. Свежие впечатления на этот счет - зависимость имела в первую очередь психологический характер.

Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Если так, я умоляю вас не выбрасывать эту книгу в мусорную корзину. Самая последняя имела место за два года до этого. Должен признать, что в то время ее скептицизм сильно меня раздражал. Вы обнаружите, что в эти моменты они держат руки у рта, или играют большими пальцами рук, или трогают собственную ногу, или же теребят волосы и стискивают челюсти. Если кто нибудь из курильщиков попытается вспомнить все сигареты, выкуренные им за день, ему удастся вспомнить лишь некоторые — например, первую или послеобеденную.   Прежде чем мы создадим оковы никотиновой зависимости, наши тела совершенны. Однажды я даже не курил шесть месяцев, но продолжал лезть на стену, все еще держался поближе к тем, кто курит, пытаясь поймать запах табака, все еще предпочитал путешествовать в вагонах для курящих. Некоторые из них нарочно читают по строчке, чтобы оттянуть страшный день.