Некоторые говорят, что сигареты доставляют им удовольствие. Однако к тому моменту, когда вы прочтете эту книгу, вы не только поверите в это, но даже будете недоумевать, как это вам когда то настолько «запудрили мозги», что вы верили во что то другое. Даже во время свадьбы дочери, выступая в роли гордого отца, я стоял и думал: «Хоть бы все это побыстрее закончилась тогда мы сможем выйти на улицу и устроить перекур». Если они начнут думать об этом, то исчезнет даже иллюзия получения удовольствия от этой «привычки». Мы пожизненно приговариваем себя к отвратительному зловонному дыханию, потемневшим зубам, прожженной одежде, вонючим пепельницам и спертому запаху табака. Шесть месяцев спустя она написала мне, что снова почувствовала себя молодой. Это равносильно тому что наркоманов лечить аналогичным способом так на этой неделе уколись 5 раз а на следующей 4-е бред. Для начала вспомните, сколько уже курите? Если курите лет 15, и вам уже за 30, то я не буду вас обнадёживать – бросить курить вам будет практически нереально.

Нас так обработали, что мы верим и в то, что жевательная резинка помогает расслабиться. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них. Не курила и не пила ровно месяц и снова начала. МЫ все люди и не надо из себя строить не понятно кого. Прочитайте книгу Allen Carr о бесподобной легкости бросания курения. У вас возникло чувство уныния и неотвратимости судьбы? Забудьте! В своей жизни я добился многих замечательных результатов, однако самым грандиозным был побег из рабства никотиновой зависимости. Если вы эпилепсия и курение курильщик, сигарета ни в чем не может быть виновата.

Но не как со злым предателем, а как с мочаливым дымящимся другом, бывшим с вами рядом долгое время. Большинство из них могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то, что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастились к курению. Вы считаете их пустой тратой денег, вы думаете, они не побуждают вас покупать сигареты? Вы ошибаетесь! Попробуйте провести небольшой эксперимент. В то время я полагал, что обременен тяжелейшими проблемами, но оглядываясь назад на свою тогдашнюю жизнь, удивляюсь: «А в чем же заключался весь этот великий стресс и огромное напряжение?» Я полностью контролировал свою жизнь.