Да прнимал глицын, он успакаивает цнервную систему, и ходил первые две недели как обдолбаный наркоман, потом стало становится полегче. Авторитетно заявляю: бросать курить постепенно невозможно.

Уже через пять дней я был поностью работоспособен, а через пару недель пахал с удвоенной эффективностью и честно говоря за этот год сделал больше чем за последние пять. В выведения никотина из любом случае придётся отдавать деньги за них и заново привыкать уже к другой гадости.

  Для меня поводом курить в течение 33 х лет было убеждение, что курение расслабляет меня, придает мне уверенности и мужества. С помощью этой книги бросил курить её сын. У меня куча знакомых после ее прочтения сразу курить побросали и говорят, что действительно легко! А курили они до этого ОЧЕНЬ много и в течение многих лет. Курильщики не могут увидеть курение в истинном свете потому, что механизм привыкания к выведения никотина из нему необычайно тонок, и отследить его очень сложно. Интересно посмотреть динамик а давайте закажем деду морозу подарки. Сознание может даже не отметить, что курильщик смотрит именно рекламный ролик, но «дремлющий партнер» тщательно переварит и усвоит очевидный подтекст. Как и любая другая зависимость это в первую очередь психологическая зависимость которая сидит в мозгу и в любой момент просыпается и тут надо воевать с башней.   Курильщик обучает собственный разум закрывать глаза на отвратительный запах и вкус, чтобы получить свою «дозу».